Мы- за здоровый образ жизни!

Социальный благотворительный проект

«ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ» ВОСПИТАЕМ ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ВМЕСТЕ!

Презентация проекта
Университет персонализированной диетологии и нутрициологии (УПДН) запустил в регионах России онлайн-проект для:

-    родителей подрастающего поколения;
-    бабушек и дедушек, принимающих активное участие в воспитании внуков;
-    работников образовательных и медицинских учреждений.

Материалы «Здорового поколения» разработаны врачами педиатрами, эндокринологами, диетологами и нутрициологами. 50 министерств РФ поддержали и одобрили бесплатную программу для Вас! Пройдите по ссылке и зарегистрируйтесь прямо сейчас: Ссылка
250 уроков по самым востребованным темам, гайды и методички, чек-листы и онлайн-дневник содержат ответы на вопросы о:

-    ведении здорового образа жизни;
-    осознанном подходе к формированию пищевых привычек;
-    вопросах физического и психологического развития ребёнка;
-    формировании иммунитета.

Проект поможет преодолеть и предупредить появление болезней, связанных с:

-    органами ЖКТ;
-    низким иммунным ответом;
-    расстройством пищевого поведения;
-    дефицитными состояниями минералов и витаминов в организме

Зарегистрируйтесь и начните заботиться о своем здоровье и здоровье своих детей уже сегодня!
#здоровоепоколениеупдн

Нормативы ГТО: что это такое, зачем их сдавать школьникам

Если кто-то в России хочет стать официально «спортивным» человеком, он должен доказать это с помощью незамысловатого экзамена — сдачи нормативов ГТО. Рассказываем, кто может сдать ГТО, как на него зарегистрироваться и как значок пригодится в будущем. Посмотреть актуальные нормы ГТО можно здесь.

ГТО — что это такое

Многие помнят хрестоматийные строки из «Рассказа о неизвестном герое» Самуила Маршака: «Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего». Юноша, как будто сошедший из идеала агитки 50-х, не мог обойтись без материального свидетельства того, что его наверняка здоровый дух проживает именно в здоровом теле. Но что это вообще значит? Программа физкультурной подготовки ГТО («Готов к труду и обороне») была утверждена ЦИК СССР в марте 1931 года. Сначала в ней была только одна I ступень, для выполнения которой необходимо было получить зачет по 21 виду упражнений.

Программа постоянно совершенствовалась и в 1981 году оформилась в систему нормативов из 6 возрастных ступеней — самым младшим участникам должно было исполниться хотя бы 6 лет. Получение памятного значка оставалось популярной практикой для советской молодежи, но в 1991 году программа «ГТО», как и многие другие ритуалы советского времени, исчезла.

Она возродилась в 2014 году, когда президент РФ Владимир Путин подписал соответствующий указ.

В России вновь появились золотые, серебряные и бронзовые значки ГТО.

Какие нормативы нужно сдавать

Чтобы получить бронзовый, серебряный или самый лучший, золотой значок ГТО, нужно сдать нормативы по максимум 13 спортивным испытаниям: бегу, метанию предметов, сгибанию туловища и другим. Они проверяют выносливость, силу, гибкость и скоростные возможности человека.

Дисциплины, доступные для девушек и юношей, различаются, но большинство из них совпадает. Ознакомиться с нормативами и дисциплинами можно на специальной странице сайта ГТО.

Для того, чтобы получить золотой значок ГТО, сдавать все 13 дисциплин не нужно — достаточно сдать 4 обязательных норматива и еще 5 нормативов по выбору. Главное, чтобы все они были выполнены на «золото».

Чтобы получить значок, нужно сдать все необходимые нормативы в течение календарного года — это позволит попасть в один из четырех отчетных периодов. При этом сдать все нормативы за один день нельзя, даже если успеть на все площадки проведения ГТО.

Кто может сдать ГТО

Принципы современной программы ГТО практически не отличаются от тех, что были приняты в 1988 году, когда была введена шестая ступень, предназначенная для младшеклассников от 6 до 8 лет. Этот уровень, как и остальные десять, остался: сдать ГТО может любой желающий от шести лет. При этом верхний возрастной предел не ограничен.

Существует всего 11 ступеней ГТО. Чтобы сдать нормативы, нужно не только соответствовать одной из 11 возрастных категорий, но и проживать на территории России. При этом гражданином страны быть необязательно — значок ГТО можно получить, будучи иностранцем. Нужно только иметь хотя бы временную регистрацию на территории РФ, а также вид на жительство и другие документы, подтверждающие легальный статус пребывания.

Наконец, еще одно условие — медицинская справка о допуске к сдаче нормативов. Именно ее отсутствие не позволит принять участие в программе ГТО детям, входящим в V группу здоровья. К ней относятся те, кто имеет тяжелые хронические заболевания и/или инвалидность.

При этом на сайте ГТО могут зарегистрироваться люди с инвалидностью по крайней мере четырех категорий — с интеллектуальным нарушениями, с нарушениями слуха, зрения и поражением опорно-двигательного аппарата. Для прохождения испытаний им все равно нужно будет получить медицинскую справку.

Стало доброй традицией на торжественной линейке, посвященной Дню знаний,

лучшим спортсменам школы вручать  знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

"Готов к труду и обороне"(ГТО).

ЗОЖ против табакокурения!

Посмотреть презентацию

Видеопрезентация школьного спортивного клуба "Старт"

Ссылка

Комплексно-целевая программа "Я и мое здоровье"

Ссылка

Презентация программы

Флешмоб "Мы за безопасный интернет!"
Посмотреть можно здесь

МОУ СОШ № 5 - МЫ выбираем спорт!
Посмотрите на нас!

Дети – это наше будущее. А чтобы наше будущее было здоровым, нужно с малых лет прививать детям навыки здорового образа жизни, воспитывать в них бережное отношение к своему собственному здоровью, приучать к спорту. 7 апреля в МОУ СОШ №5 прошел День здоровья! День здоровья в школе – это весёлый праздник хорошего настроения, спорта и здоровья.

Школьники очень ждут этот день, чтобы поучаствовать в спортивных соревнованиях, порезвиться и подышать свежим воздухом. Сегодня вся школа была охвачена спортивными мероприятиями. Ученики начальной школы приняли участие в квесте "Путешествие в страну здоровья, физкультуры и спорта", где показали свои умения быстро ориентироваться по маршрутному листу, рисовать, разгадывать кроссворды, быть меткими и быстрыми. Учащиеся 3г класса и 2в класса приняли активное участие во Всероссийской акции «Урок здоровья», «Всероссийская зарядка», для участников первичных отделений РДДМ «Движение первых». Учащиеся 5-8 классов участвовали в спортивном марафоне «Сильные, ловкие, быстрые".

Здесь было много увлекательных соревнований, где школьники с энтузиазмом состязались в скорости, ловкости и сплочённости. Между 9-ыми классами прошла спартакиада по общей физической подготовке, где ребята показали хорошие результаты. В рамках плана, посвященного Дню здоровья, ученики 11 класса приняли участие в тренинге «Умей сказать нет!». В результате победила дружба, а все участники получили заряд бодрости и здоровья на новый учебный год, а на торжественной линейке каждому классному коллективу были вручены дипломы об участии.

Хотим сказать спасибо нашим инициативным педагогам, волонтерам 10 и 9б класса за организацию и проведение – праздник удался!

В рамках Месячника здоровья и комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России - 2023», педагогом - организатором Гузенко Г.В., педагогом- психологом Колесниковой Е.А. совместно со школьным волонтерским отрядом «Волонтеры Победы!»  организована и проведена акция «Жизнь без вредных привычек» с распространением тематических буклетов «Отдай предпочтение жизни».

Великая ценность каждого человека – здоровье. В рамках Месячника здоровья и комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России - 2023», 5 апреля 2023 года учителями физической культуры МОУ СОШ №5 был проведён внутришкольный фестиваль "Готов к труду и обороне".

Учащимся 5-11 классов предстояло проверить свои силы в таких нормативах как сгибание и разгибание рук в упоре лежа; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине и подтягивание на перекладине. Естественно, на фестивале проигравших не было – в спортивном зале царили смех, шум и веселье.

А счастливые от восторга глаза детей – лучшая награда организаторам спортивного мероприятия!

3 октября  школьники приняли участие во Всемирном дне ходьбы с целью популяризация ходьбы, как самого доступного и естественного

вида физической активности

В школе распахнул свои двери обновленный спортивный зал

Всероссийская антинаркотическая акция

«Сообщи, где торгуют смертью».

            Акция проводится Управлением Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по Ставропольскому краю совместно с правоохранительными структурами, органами исполнительной власти и местного самоуправления муниципальных районов и городских округов Ставропольского края, при участии специалистов в сфере профилактики немедицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ, лечения и реабилитации наркозависимых, а также представителей общественных организаций и религиозных конфессий.

            Целью данной Акции является привлечение общественности к борьбе с незаконным оборотом наркотиков и распространением наркомании, оказание квалифицированной помощи в вопросах лечения и реабилитации наркозависимых, а также обобщение предложений в указанной сфере.

            Номера «телефонов доверия» , электронных адресах официальных интернет-сайтов

для приёма информации и ответов компетентных специалистов на обращения граждан:

Управление (г. Ставрополь, ул. Доваторцев, 52),

- оперативный дежурный – (8652) 77-72-61, 73-81-83;

- факс – 77-75-12;

- «телефон доверия» – 77-66-69;

- официальный интернет-сайт – www.ufsknsk.ru.

- адрес электронной почты – ufsknsk@ufsknsk.ru.

Изобильненский межрайонный отдел (г. Изобильный, ул. Ленина, 2^А), зона обслуживания: г. Изобильный, Изобильненский, Красногвардейский, Новоалександровский, Труновский районы:

- оперативный дежурный – (86545) 2-25-89;

- факс – 2-61-46.

Кроме того, по вопросам лечения и реабилитации наркомании жители могут обращаться в краевой клинический наркологический диспансер по адресу: 355040, г. Ставрополь, ул. Доваторцев, 54 (регистратура – 77-82-84, кабинета анонимного лечения – 77-61-16, заместителя главного врача – 74-15-94).